こんにちは！　からだ治療院です！

最近、以前より太りやすくなった、痩せづらくなったと感じている方はいませんか？

それには姿勢の悪さが影響しているかもしれません！

姿勢が悪いと筋肉が固くなり血管も圧迫されやすくなり血流が悪くなってしまいます！その結果代謝が悪くなります！

身体を支えている筋肉(インナーマッスル)も使わなくなるのでますます代謝が下がってしまいます！

その為姿勢が悪いと代謝が低下し消費エネルギーが減ってしまいます！

体幹部の筋肉を使わなくなるのでお腹周りに脂肪がつきやすくなってしまいます！

太っていなくてもお腹だけ出ているポッコリお腹にもなりやすくなってしまいます！

また姿勢が悪いと内臓の位置がずれてしまい内臓に負担がかかります！その結果内臓の働きが弱くなり消化吸収がうまくおこなわれなくなってしまいます！

消化に要するエネルギーも減ってしまい代謝が悪くなってしまいます！代謝に必要なエネルギーもうまく吸収しにくくなってきます！

このように姿勢が悪いと痩せづらい、太りやすい身体になってしまいます！

今日は以上です！

いつもブログを読んでいただきありがとうございます！

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