こんにちは！　からだ治療院です！

今日は自分で簡単にできる骨盤の歪みチェックのやり方を１つ紹介します！

やり方

目を閉じてその場で５０回足踏みします！

その後、目を開けた時に最初の位置からどのくらいずれてしまっているかをチェックします！

最初の位置よりも右側にずれてしまっていた場合は右側の骨盤が歪んでいる可能性があります！

左側にずれてしまっていた場合は左側の骨盤が歪んでいる可能性があります！

前側にずれてしまっていた場合は骨盤が前側に歪んでいる可能性があります！

後ろ側にずれてしまっていた場合は骨盤が後ろ側に歪んでいる可能性があります！

是非やってみて下さい！

本日もブログを読んで頂きありがとうございます！

～からだ治療院～

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