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肉離れ

肉離れを起こしてしまったら三島市・駿東郡のからだ治療院まで

○肉離れって何のこと？

肉離れは運動中によくある怪我のことです。
筋肉の怪我のことを表していますが、一度治ったと思っても、また繰り返して肉離れになってしまうスポーツ選手も多いものです。
筋肉痛も筋肉の痛みですが、肉離れと区別しています。肉離れとは、太ももやふくらはぎの筋肉を痛めてしまう筋肉の損傷です。
肉離れの大きな特徴は、太ももやふくらはぎを、動かしづらくなってしまうことです。

○こんな人は肉離れになりやすいです

次のような傾向にある人は、肉離れを起こしやすくなってしまうでしょう。
・こむら返り後にふくらはぎに痛みが残る
・運動している時によく足がつってしまう
・寝起きにふくらはぎがつってしまうことがある
・太もものストレッチをした時に痛みが出やすい
・瞬間的に動くと太ももに違和感が残ってしまう

三島市・駿東郡のからだ治療院では、肉離れの症状改善に必要な治療方法を組み合わせ、無理なく協力的な施術をしていきます。安心してご来院いただけます。

肉離れになったら太ももや足首をよくもんだ方がいいと考えてしまう人がいますが、もみほぐしはかえって症状が悪化してしまう恐れがあるでしょう。
しかし三島市・駿東郡のからだ治療院では、もみほぐしがないように安心・安全な施術に努めています。